春节公告
客服热线:021-61131279
分享到:

保护视力的锻炼方法!

编辑:爱戴眼镜网    发布日期:2016-03-21 10:03:49    浏览2588次
【导读】近视究竟能不能医治呢?不做激光手术的话,咱们能做些啥吗?

近视究竟能不能医治呢?不做激光手术的话,咱们能做些啥吗?
 

近视究竟能不能医治呢?不做激光手术的话,咱们能做些啥吗?

 

一、转眼法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,铲除杂念,二目张开,头颈不动,独转瞬球。先将双眼注视正下方,缓慢转至左方,再转至注视正上方,至右方,最终回到注视正下方,这么,先顺时针转9圈。再让双眼由注视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这么,再逆时针方向转6圈。一共做4次。每次滚动,眼球都应尽可能地到达极限。这种转瞬法能够训练眼肌,改进养分,使眼灵敏自若,目光灼灼。

二、眼呼吸凝神法
选空气新鲜处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,缓缓将气吸足,双眼随之睁大,稍停顷刻,然后将气缓缓呼出,双眼也随之渐渐微闭,接连做9次。
?
三、熨眼法
此法最佳坐着做,全身放松,闭上双眼,然后疾速彼此冲突两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手突然拿开,两眼也一起用劲一睁,如此3~5次,能推进双眼血液循环,增进推陈出新。

分享到:
猜你想知道More...
很多佩戴隐形眼镜的用户,经常护理液没有了不知道该怎么处理,这是很多人会遇见的情况,很多人会想到用矿泉水清洗、浸泡隐形眼镜。这么做是不对的!
有些人以为度数低就一定要配眼镜,有些人以为戴了眼镜就万事大吉,这些观点都准确吗?
海昌作为第一个把隐形眼镜带入中国的隐形眼镜公司,旗下的产品层出不穷。海昌优倍润很了解现代人对眼睛美观和对高品质生活的需求,一上市就受到了广大用户的一致好评。
Native Sons眼镜是一个新锐眼镜品牌,在日本眼镜职业来说的话,也是一个对比闻名的眼镜品牌。是由Tommy O’gara以及ShinsukeTakizawa(泷泽伸介)一起创建的眼镜品牌,与其它品牌协作发过联名眼镜系列,也是对比受好评的。
智能眼镜2015CES展,近几年来,智能眼镜不断的出现在市场上,与咱们碰头,各种不一样样式与功用的展现,多种多样,在近期,各大媒体开始不谋而合的唱衰google眼镜,这也让google这款本就保存争议的设备想的愈加将来未卜。
网上购物已经成为一种趋势,越来越多的人选择网上购物。因为网上卖家不需要门面租金,因此价格就会便宜很多,正是这一原因,很多人都选择在网上买眼镜架,那网上配眼镜架怎么配好呢?
11月6日消息京东公司认为“天猫”投放广告宣称“当日达当日用”、“轻松购物当日达”等系片面宣传,属误导消费者以获得不正当竞争优势,故将天猫商城的运营商、天猫超市华北站的商品经营者诉至法院。北京海淀法院今天证实,已经受理了北京京东叁佰陆拾度电子商务有限公司、北京京东世纪信息技术有限公司起诉浙江天猫网络有限公司、天津猫超电子商务有限公司不正当竞争案。
当地时间2015年12月1日,印度新德里,印度边境安全部队成立50周年,士兵参加阅兵活动庆祝。
现在戴隐形眼镜的人不断增加,因为缺少一些隐形眼镜的佩带办法和运用隐形眼镜的常识,常常遇到这么疑问手足无措,认为买到的隐形眼镜欠好等缘由,而没有找到真实的缘由,再次呈现这么的疑问。爱戴网今日就跟我们一起来介绍一下:
据台湾“中国时报”报道,小S自从宣布同时与蔡康永请辞《康熙来了》后,很遗憾来不及访问男星胡歌。近日,小S为杂志拍摄一组美照,秀好身材,露出美腰与美腿,并打趣表示要把这些照片全寄给胡歌。近来,小S成胡歌粉丝一事众所皆知,先前还托蔡康永让胡歌带些话给自己,胡歌当时就配合地表示小S是“霓凰郡主”,让她开心不已。

正在加载...

恭喜,该商品已添加到您的收藏夹!

查看收藏夹关闭

 
请登录
帐号:
密码: 忘记密码?
  免费注册

确定删除该商品?

确定 取消 关闭